KOSZYK
Twój koszyk jest pusty
Ceny dla Ciebie | 40 zł na start | Wyjątkowe oferty - Zarejestruj się teraz
Przewodnik - SUP < wstecz

SUP Wprowadzenie

SUP (Stand Up Paddleboarding), czyli pływanie z wiosłem na dużych deskach surfingowych, to jeden z najłatwiejszych i najmniej skomplikowanych technicznie spotów wodnych. Mimo to, aby cała zabawa sprawiała maksimum przyjemności, warto mieć pewne rozeznanie w sprzęcie.

Jaką deskę wybrać. Twardą czy pompowaną?

Przymierzając się do zakupu deski SUP w pierwszej kolejności powinniśmy wybrać jej konstrukcję. Wyróżniamy tu dwa podstawowe rodzaje - twarde, czyli deski zbudowane ze styropianowego rdzenia, powleczonego kompozytowym laminatem (podobnie do tradycyjnych desek surfingowych) oraz pompowane - wnętrze kadłuba wypełnia mocno sprężone powietrze.

  • Deski twarde są szybsze, stabilniejsze na zafalowanej wodzie, mniej podatne na znoszenie przez silniejszy wiatr oraz lepiej nadają się do surfingu. Niestety są dość duże, przez co ich transport i przechowywanie może sprawiać kłopot. Są też bardziej wrażliwe na uderzenia o twarde przedmioty.
  • Deski pompowane przechowujemy zrolowane w plecaku. Nie zajmują wiele miejsca ani w domu, ani podczas podróży. Swój kształt nabierają po napompowaniu do wysokiego ciśnienia, przeważnie około 1 bara. Stają się wtedy wystarczająco sztywne do rekreacyjnego pływania. Dobrze znoszą wszelkie uderzenia i upadki na ziemię. Nie zapewniają tak dobrych osiągów jak deski twarde, są też od nich trochę mniej stabilne na zafalowanej wodzie. Nie lubią silnego wiatru, ponieważ przez swoje wysokie burty są bardziej podatne na znoszenie z kursu.

Jaki kształt deski będzie dla mnie odpowiedni?

Wśród desek sup możemy wyróżnić kilka rodzajów kształtów. Oto najpopularniejsze z nich:

  • Deski race - bardzo długie (zwykle powyżej 380 cm) i smukłe (do 76 cm szerokości). Zbudowane z myślą o maksymalnej prędkości i równemu trzymaniu kursu na długiej trasie. Bardzo szybkie, jednak mało stabilne i trudne do manewrowania. Tylko dla doświadczonych osób.
  • Deski touring - są trochę krótsze od raceboardów (przeważnie około 360 cm), za to o kilka cm szersze. Przeznaczone do dłuższych wycieczek po spokojnych akwenach, oferują dobrą prędkość, lepszą stabilność i są nieco łatwiejsze podczas wykonywania manewrów.
  • Deski allround - najbardziej wszechstronne deski sup. Są znacznie krótsze i szersze od poprzednich typów, dzięki czemu gwarantują niezwykle przyjazne zachowanie na wodzie. Ich średnia długość wynosi między 300 - 320 cm, a szerokość od 76 do około 86 cm. Zapewniają maksymalną stabilność i zwinną manewrowość. Nadają się do wycieczek, zabawy przy plaży i pierwszych przygód z surfingiem na małych falach. Osiągana prędkość lub długie trzymanie kursu nie należą do ich najmocniejszych stron.
  • Deski surf - najmniejsze supy, przeznaczone przede wszystkim do pływania na falach. Potrafią być bardzo krótkie, ale też niekiedy dorównują gabarytami deskom allround. Są wolniejsze od pozostałych supów, gorzej trzymają kurs i potrafią być bardzo niestabilne, szczególnie pod cięższymi osobami. W zamian oferują najlepszą manewrowość i zwinność na falach. Tylko dla doświadczonych surferów.

Jak dobrać odpowiedni rozmiar deski?

Przy wyborze deski SUP podstawowe znaczenie odgrywają dwa parametry: pojemność oraz szerokość. Lżejsze osoby (do ok. 70 kg) mogą wybrać deskę o pojemności około 200 litrów. Im bliżej 90 kg wagi ciała, tym wartość pojemności powinna zbliżać się do 300 litrów lub więcej. Pierwsza deska nie może być zbyt wąska. Oto przykładowe „bezpieczne” szerokości dla danej wagi ciała:

Waga surfera Szerokość deski
74 cm 76 cm 78 cm 80 cm 82 cm 84 cm 86 cm 88 cm
< 70 kg          
70-85 kg          
85-95 kg          
> 95 kg          

Długość deski nie jest aż tak istotna jak dwa poprzednie parametry, choć oczywiście wypływa na charakter naszego supa. Generalnie im deska jest dłuższa, tym szybciej i lżej płynie po prostym kursie. Krótsze deski z kolei są bardziej manewrowe.

Stateczniki w deskach SUP

Większość desek sup wyposażona jest w jeden lub trzy stateczniki. Supy z jednym statecznikiem to przeważnie deski nastawione na pływanie dłuższymi kursami (race, touring, niektóre modele allround). Trzy stateczniki na rufie świadczą o wyraźniejszym przeznaczeniu na fale (surf i wiele modeli allround).

Co zrobić, żeby deska "nie uciekała"?

Na rufie każdej deski sup znajdziemy zamontowane małe metalowe kółeczko. To uchwyt na smycz, czyli surfowego leasha. Jest nią linka, której jeden koniec zapinamy na nodze, drugi na wspomnianym kółku. Dzięki niej nasza deska nie odpłynie w dal gdy wpadniemy do wody. Leash jest praktycznie niezbędny podczas zabawy na falach, ale też na spokojnych akwenach znacznie poprawia nasze bezpieczeństwo. Dostępne są dwa rodzaje smyczy: prosta i skręcona (typu „kabel telefoniczny”). Który z nich wybierzemy zależy od naszych preferencji. Prosta linka jest cały czas rozciągnięta i mniej przeszkadza pod nogami. Za to częściej ciągnie się w wodzie za deską, zwiększając opory. „Kabel telefoniczny” rozciąga się dopiero gdy spadniemy z deski, zwykle pozostaje na pokładzie i nie powoduje oporów. Może jednak czasami wpaść pod stopę gdy chodzimy po pokładzie. Do desek race, touring i allround bardziej praktyczny wydaje się skręcony leash, do desek wave - prosty. Minimalna długość leasha powinna odpowiadać długości naszej deski.

Dobieramy odpowiednie wiosło

Wybór odpowiedniego wiosła jest równie ważny co wybór samego supa. Podobnie do desek, wyróżniamy tutaj kilka rodzajów konstrukcji oraz kształtów.

Ze względu na materiały użyte przy budowie wioseł, możemy je podzielić na:

  • Aluminiowe - cięższe, ale o przyzwoitej sztywności. Najbardziej ekonomiczna opcja.
  • Epoksydowe - lżejsze od aluminiowych, jednak o gorszej sztywności.
  • Karbonowe - najlżejsze, najsztywniejsze i najbardziej wyczynowe. Jednocześnie najdroższe i wrażliwe na uszkodzenia.

Najbardziej pożądanym parametrem wiosła jest jego sztywność. Właśnie ona determinuje, ile z naszej energii podczas wiosłowania zostanie zamienione w ruch, a ile wytracone przez elastyczność materiału. Lekkość wiosła jest też bardzo pożądana, jednak odgrywa drugorzędną rolę.

Kolejny podział dotyczy konstrukcji. Tutaj wyróżniamy modele:

 
Jednoczęściowe - najsztywniejsze, ale o stałej długości.
 
Regulowane - dobra sztywność, możemy ustawić wysokość przez wysunięcie górnej części rurki wiosła.
 
Składane - również regulowane, z możliwością rozłożenia na 3 części. Przez dodatkowe łączenie rurek tracą trochę na sztywności, zaletą jest poręczność w transporcie.
 

Wiosła dzielą się też ze względu na kształtu pióra. Do wyboru mamy :

  • O o dużej powierzchni - duża moc, ale wymagają większej energii podczas wiosłowania. Przydatne dla dorosłych osób i do zabawy na falach.
  • O o mniejszej powierzchni - wymagają lżejszej siły, polecane dla lekkich osób.
  • Smukłe - mniej łezkowaty kształt, z węższą podstawą i szerszą górą. Generują dobrą moc i nie zmuszają do większego wysiłku. Preferowane do wyczynowych wyścigów.

Które wiosło wybrać? Przede wszystkim pasujące do naszego wzrostu. Najprostszym sposobem doboru wysokości pierwszego wiosła jest dodanie do wzrostu około 20-25 cm. Na początku warto zaopatrzyć się w model z regulacją, ponieważ dokładne ustawienie wysokości będzie możliwe dopiero po paru sesjach na wodzie, gdy już wczujemy się w jego pracę. Konstrukcję i kształt dobieramy wedle naszych możliwości finansowych oraz konkretnego zastosowania. Na początek dobrym wyborem będzie regulowane aluminiowe wiosło z większym piórem (dla dorosłych) lub mniejszym (dla dzieci).

Podsumowanie

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowej pomocy skontaktuj się z nami.

EASY / SURF Team

 

 

 

Szukasz czegoś więcej?
Najlepsze marki + WIĘCEJ